Her har du chancen for at danse, svede og grine dig i god form og få pulsen op til skønne latinamerikanske rytmer. At dyrke motion tilsat rytmer giver mange fordele, da man udover den bedre form også får trænet kropsbevidstheden, koordinationen og balancen. Samtidig vil man opleve en smittende livsglæde og den fantastiske energi som ligger i latinamerikansk musik.
Der kræves ingen forkundskaber for at deltage hos Latin dance fitness, alle kan være med uanset alder og der er altid mulighed for en gratis prøvetime.